Naar de sauna komt over als een vrouwenactiviteit. Wij vinden dit volkomen onterecht. Als wij terugkijken naar de geschiedenis zien we dat naar de sauna gaan een eeuwenoud gebruik is. Vroeger waren badrituelen namelijk ook gewoon voor mannen. Sauna’s waren vroeger namelijk de plek voor heren om samen een bespreking te houden en te overleggen. Begrijpelijk want tijdens het overleg konden de heren ook hun gedachtes reinigen.

Het was dan ook de bedoeling dat het reinigen van je lichaam gezamenlijk gedaan moest worden. In de hedendaagse sauna cultuur is veranderd. Wij zien sauna bezoeken tegenwoordig meer als een privé bezigheid. Over culturen gesproken badculturen waren vroeger een belangrijk onderdeel van de dagelijkse bezigheden. De oude Grieken en Romeinen gebruikte sauna’s om hun hygiëne te onderhouden. Zij zagen dan ook het belang van sauna’s in. Wanneer je op vakantie bent in Griekenland of Italië, dan een kijkje in een van de meest imposante saunacomplexen.

Maar om weer terug te komen bij het onderwerp waarin is de sauna geschikt voor mannen. Ten eerste de sauna zorgt er voor dat je niet meer vermoeid overkomt. Zoals hierboven al beschreven is zorgt de sauna ervoor dat je geest en mind weer zen worden. Ten tweede onzuiverheden worden verwijderd van de huid. Dit gebeurt helemaal wanneer je een scrub behandeling neemt. Veelal worden deze behandelingen aan geboden bij sauna’s. Daarna worden door het water en de temperaturen de meeste onzuiverheden afgevoerd. Ten derde de gestresste huid verdwijnt. Stress kan voor veel problemen in je huid en spieren veroorzaken. Een sauna bezoek kan dit voorkomen. Een onderzoek onder sauna bezoekende mannen geeft aan dat dit de voornaamste reden is waarom zij een sauna bezoeken. Bekijk sauna nederland voor de meest voorkomende sauna arrangementen voor mannen. Mocht je een zware week hebben gehad dan kan je er ook nog detoxen.